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2026/2/23 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！
今日のリサーチテーマは「私だけのパワースポット」！
あなたがパワーをもらえるスポットをリサーチしていきます。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/2/19 UP!
おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「最近泣いたこと」。
何を見ても、つい涙が出てしまうあなた！最近はどんなことで泣きましたか？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！
2026/2/18 UP!
おはようございます！
あなたの「今」を探る、
きょうのリサーチテーマは・・・「 見たまんまリポート！ 」
あなたが今いる、そこ！なにが見えますか？
今、なにしながらのミラクルですか？
グルッと見渡した「今の様子・身の回り」のリポート待ってます。
「現場からは以上です」で、あなたのスタイルをまとめてみてください。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！
2026/2/17 UP!
今日のリサーチテーマは「あのときの自分に、ひと言」
あのとき頑張ってた自分に、ひと声かけるなら？
をリスナーリサーチ！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
ヤマサコーナーには
「FANTASTICS の 堀夏喜さん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。
2026/2/16 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「ガリッガリから揚げ」です！
【材料】
鶏もも肉、酒、しょうゆ、にんにくのすりおろし
かたくり粉、ベーキングパウダー、塩、サラダ油
【作り方】
●鶏肉は一口大に切って耐熱ボウルに入れ、酒、しょうゆ、
にんにくのすりおろしを加えてもみ込みます。ラップはせずに、
電子レンジで30 秒加熱しもみます。同様に30秒加熱します。
●かたくり粉、ベーキングパウダー、塩の入ったポリ袋に
鶏肉の汁けをきって加え、全体をよくふります。
粉がしっとりとするまで少しおきます。
●フライパンに油を弱めの中火で熱して鶏肉を並べ入れ、さわらずに揚げ焼きにします。
カリッとしたら返して、サラダ油を加え、同様に揚げ焼きにします。
強火にして両面をガリッとさせたら完成です。
料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんの
レシピ本「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」
主婦の友社より絶賛発売中です。
2026/2/16 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！
今日のリサーチテーマは「チョコレートあれこれ」！
おととい2月14日が「バレンタインデー」ということで、
チョコレートにまつわるあれこれをリサーチしていきます。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/2/12 UP!
おはようございます！
きょうのリサーチテーマは・・・「スーパーな温泉」。
すごい温泉エピソードはもちろん、スーパー銭湯の活用法も教えて！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/2/11 UP!
おはようございます！
きょうのリサーチテーマは・・・「 鍵 と 鈴 」
鍵と鈴、何個持ってます？
キーフォルダーに、どんな鍵と鈴、ついてます？
鍵と鈴にまつわるエピソード大募集！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/2/10 UP!
今日のリサーチテーマは「足元のマイブーム」
お気に入りの靴に靴下、フットマッサージまで、
足元あるあるをリスナーリサーチ！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
ヤマサコーナーには
「シンガーソングライター Soalaさん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。
2026/2/9 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「しらすビリヤニ」です！
【材料】
米、カレー粉、オリーブ油、塩、にんにくのすりおろし、
しらす干し、細ねぎの小口切り、あらびき黒こしょう
【作り方】
●お米を研いでざるに上げます。
炊飯器の内がまにお米、水、カレー粉、オリーブ油、塩、
にんにくのすりおろしを入れてざっとまぜて普通に炊きます。
●炊き終わったら全体をまぜてしらすを加え、保温をして軽くあたためます。
最後に細ねぎとこしょうを加えて切りまぜたら完成です。
料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんの
レシピ本「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」
主婦の友社より絶賛発売中です。
