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2026/7/13 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月は、モデルの奈々未さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「焼き茄子の香味だれ豚しゃぶ」です！
【材料】
●なす、ミニトマト、ごま油、水、酒、しゃぶしゃぶ用の豚肉
〈香味だれ〉
すろおろしにんにく、しょうゆ、はちみつ、酢、オイスターソース、
すりおろしの大根、みじん切りにした大葉、炒りごま
【作り方】
●なすは1センチ幅の輪切りにし、水にさらします。
ミニトマトは4等分に切ってください。
●フライパンを熱してごま油をひき、なすを焼きます。
両面に焼き色がついたら取り出します。
●別の鍋に水、酒を加えて沸騰させます。豚肉を加え、火が通ったら取り出して
氷水に浸します。しっかり冷えたらキッチンペーパーに取り、水気を拭いてください。
●器に焼いたなすを並べ、豚肉、大根おろしをのせます。
香味だれを合わせてかけ、大葉、ミニトマトを添えてごまをふったら完成です。
●ゆでた豚肉をしっかり冷やすことでおいしさはアップします。
ヘルシーなのに満足感のある一品になっています。
モデルの奈々未さんの書籍「私にやさしい日々ごはん」
扶桑社より絶賛発売中です。
2026/7/13 UP!
おはようございます！
今週もミラクルスタートです！
今日のリサーチテーマは「夏支度どんな感じ？」
きょう7月13日は「ナイスの日」ということで、
あなたが思ったナイスなあれこれをリサーチしていきます。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/7/9 UP!
おはようございます！
今日のリサーチテーマは「運命の出会い」
人との出会いはもちろん、推しやグッズ、グルメとの出会いも教えて！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/7/8 UP!
きょうのリサーチテーマは・・・「 数字にまつわるエトセトラ 」
あなたにまつわる「 数字 」を探ります。
回数、枚数、本数、重さ、軽さ、長さ、短さ、お金、記録、アンドmore！
あなたのエピソードを「数値化」して教えてください。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/7/7 UP!
今日のリサーチテーマは「短冊に書けない小さな秘密」
織姫様、彦星様にもナイショにしておきたい
秘密の話をリスナーリサーチ！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
ヤマサコーナーには
「The Biscats Misakiさん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。
2026/7/6 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月は、モデルの奈々未さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「塩唐揚げ」です！
【材料】
鶏もも肉、すりおろしにんにく、酒、塩、米粉（または片栗粉）、揚げ油
【作り方】
●鶏肉は大きめの一口大に切り、ジッパーつきの保存袋に入れて、
すりおろしにんにく、酒、塩を加えて揉み込みます。
そのあと冷蔵庫で3〜4時間漬けます。
●バットに米粉をたっぷり出し、鶏肉にまぶしてください。
●鍋に油を鍋底から5センチほど入れ、菜箸を差し入れて
泡がふつふつと出てくるまで温めたら、鶏肉を強めの中火で揚げます。
途中上下を返し、両面に薄く色がついたら取り出して4～5 分休ませてください。
●鶏肉を戻し入れて、全体に色がつくまで揚げたら完成です。
●にんにくが効いておつまみにもぴったりな一品です。
米粉でカリッとした食感になります。
モデルの奈々未さんの書籍「私にやさしい日々ごはん」
扶桑社より絶賛発売中です。
2026/7/6 UP!
おはようございます！
今週もミラクルスタートです！
今日のリサーチテーマは「夏支度どんな感じ？」
今年の夏にやりたいこと、準備していることをリサーチします。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/7/2 UP!
おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「噂のミラクル！〇〇らしいよ〜」
小耳に挟んだ“〇〇らしい話”、ちょっと気になる噂話を教えて！！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/7/1 UP!
おはようございます！
今日のリサーチテーマは「 好きな串グルメ 」
焼き鳥、焼きとん、串カツ、おでん、おだんご、アメリカンドッグ、チョコバナナ‥‥
あなたが好きな「串グルメ」はなんですか？の3時間！！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
2026/6/30 UP!
今日のリサーチテーマは「上半期いちばんの出来事は？」
サッカーW杯！ブラジル戦で寝不足の人もいる中、、、
2026年の上半期の思い出に残る個人的ニュースをリサーチ！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
ヤマサコーナーには
「Kis-My-Ft2 横尾渉さん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。
