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2022/1/17 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」よろしくお願いします！
今日のメールテーマは「いいな〜」
みなさんがうらましいと思うことは何ですか？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/13 UP!
今日のリサーチテーマは「ミラクル動物園」
動物やペットの話、はたまた、この人動物の○○に似てるなどの
エピソードもお待ちしてます。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/12 UP!
今日のリサーチテーマは・・・「 ミラクルレコード マイ最高記録 」
あなたの自己ベスト、記録にフォーカス！
なにが早い？遅い？どこが重い？軽い？長いのは？短いのは？
あなたの暮らしを「数字」に置き換えると、どんな感じでしょうか？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/11 UP!
一日一善！
プチいいこと報告会。
ホメて欲しい人、大集合！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/10 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています！
今日のレシピは『豆乳ペペロンリゾット』です！
【材料】
オートミール30g、水50ml、細切りのハム、ほうれん草、ミックスチーズ
豆乳、水、オリーブオイル、顆粒コンソメ、ガーリックパウダー、
塩、輪切り唐辛子、粗挽き胡椒
【作り方】
●耐熱容器にオートミール30gと水50mlを加えレンジ1分で米化します。
●そこに、ハム、ほうれん草、ミックスチーズなどの材料を加えて
混ぜ合わせ、レンジで2分チンしたら完成です。
※クリーミーな中にピリッとした辛味がアクセントになります
これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。
2022/1/10 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」よろしくお願いします！
今日は「成人の日」。
メールテーマ 「大人だけどさ…」
大人の子供っぽい所、大人気ない話大募集！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/6 UP!
今日のリサーチテーマは「アンナの相談室」。
２０２２年になってまだ１週間ほどですが、早速頭を抱えちゃってる問題はありませんか？
今年の悩みは、年始に解決！アンナが誠心誠意、お答え致します！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/5 UP!
今日のリサーチテーマは・・・「 カラカラグルメ 乾物大賞 」
昆布にひじきに切り干し大根！干物、乾麺、寒天、ドライフルーツ！
あなたの乾物ライフ、ドライフードスタイルに迫ります。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/4 UP!
見えます！見えます！今年は◯◯している私が見えます！
今年のアナタを、アナタ自身が占い師になって大予想を！
ざっくり言えば、今年の野望大募集！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2022/1/3 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています！
今日のレシピは『ハヤシ飯』です！
【材料】
バター、しめじ、薄切りの玉ねぎ、オートミール30g、水50ml
牛ロース切り落とし肉、
デミグラスソース：豆乳、ケチャップ、ナツメグ、ドライパセリ
【作り方】
●フライパンにバター入れて火にかけて、しめじと玉ねぎを入れて炒めます。
●耐熱容器にオートミール30gと水50mlを入れレンジで1分チンして米化
●しめじと玉ねぎを炒めたフライパンに牛肉を加え、
色が変わったら、米化したオートミールを入れて
炒め合わせて器に盛ります。パセリ散らして完成です。
※ハヤシライスのルーがなくても簡単に作れます。しかも美味しい。
これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。
