今日のテーマは「電車旅」でお送りします。

さて、電車旅に必要不可欠なのが「駅弁」。

特に今、大人気の駅弁があるんです。

それが「大阪・関西万博」のキャラクター、ミャクミャクとコラボした

「ミャクミャク ひっぱりだこ飯」。

すでに、先月から東京駅での販売が始まりましたが、あっという間に完売！

老舗駅弁店・淡路屋さんの「ひっぱりだこ飯」とコラボしたこの駅弁ですが、

オンラインストアでもゲットできるとか。

タコつぼ型の陶器には、さまざまなポーズのミャクミャクがデザインされ、

とってもかわいい！お値段は1980円。食べてみたいという方はぜひどうぞ！

さらに味で勝負！なのが「松阪（まつさか）でアッツアツ牛めしに出会う！！」という

ちょっと変わった名前の駅弁。

三重県の紀勢本線（きせいほんせん）・近鉄山田線松阪（まつさか）駅で購入できるとの

ことですが、こちらも大人気！

明治28年創業の新竹（あらたけ）商店が、創業115年の記念に人気駅弁マンガ

『駅弁ひとり旅』とコラボしたひと品です。

三重県産の最高級・黒毛和牛に、ガーリックをほんのり効かせた絶妙な味付けで、

満足感も抜群なんだとか。

お値段は1800円！これはぜひ食べた〜い！

みなさんも美味しい駅弁と共に、楽しい電車旅を！

今日のテーマは「秋のシューズ」。

さて、夏に大活躍したシューズメーカー「ビルケンシュトック」が

秋の新作「サンタ クラリタ」を発売中です。

「サンタ クラリタ」は、丸みを帯びた足先のシェイプが特徴。

インソールにはもちろん、コルクラテックス製フットベッドが使われています。

表の素材には、厳選したスムースレザーと光沢感のあるベロアを使用。

スムースレザーはブラックとシルバー、ベロアはブラックとマーズレッドのそれぞれ

2色展開しています。

サンダルのイメージが強いビルケンシュトックですが、

今回は、バレエシューズのようなストラップがかわいい！

スカートにも合いそうなコロンとしたフォルムとなっています。

そして、今年の秋、１足用意してもらいたいのが「ローファー」。

特にシンプルなデザインで厚底なのがおすすめ。

ボリュームソールでアクセントを加えるのが今年らしいスタイルです。

また、大きめの金具のついたビットローファーも人気。

パンツルックにもワンピースにもぴったりな秋のシューズとなっています。

今日のテーマは「マイナスイオン」。

さて、マイナスイオンをめいいっぱい浴びられる場所といえば・・・「滝」。

ここでは東京近郊にある滝スポットをご紹介していきましょう。

まずは、「日本の滝百選」や「全国名水百選」にも選ばれている

「洒水（しゅすい）の滝」。

場所は、神奈川県足柄（あしがら）で、

JR山北駅から徒歩37分というちょっとしたハイキングコースですね。

名前になっている「洒水（しゅすい）」（←漢字の説明を）は、

仏教用語のひとつで、浄水で身を清める行為のことなんだそうです。

滝の流れは3段に分かれており、あわせると全長115mにもなる大きな滝！

手前には朱色に塗られた橋がかかっていて、

この橋と滝のコントラストが絶妙です。

神聖な雰囲気に包まれながら、マイナスイオンを思う存分浴びることができそうです。

続いては、茨城県の「月待の滝（つきまちのたき）」。

滝の裏に行けることから、「裏見の滝」や「くぐりの滝」とも呼ばれています。

普段は二筋の夫婦滝ですが水量が増えると一筋増えて親子滝になることもあるんだとか。

子滝が現れることから、安産や子育て、開運を祈る滝として知られています。

「月待の滝」の名前は、二十三夜の月の出を待って集う「二十三夜講」に

ちなんでいるそうです。

高さ17メートル、幅12メートルの滝を見た後は、

滝の裏に行ってマイナスイオンを浴びましょう。

濡れてもいい服装が良さそうです！

アクセスは、JR下野宮駅（しものみやえき）から徒歩30分となっています。

どちらの滝もこれからの紅葉のシーズンにも楽しめそうですね！

今日のテーマは「ゆるスポーツ」。

さて、全国の大学生を中心とした「モルッキーマニア実行委員会」が、

「会社対抗モルック2025秋」を開催。

こちらは、10月4日(土)に大阪、11月15日(土)に川崎で行われる

日本最大級のモルックイベントとなっています。

フィンランド発祥の「モルック」。

シンプルながら戦略性も楽しめる競技として、

最近は、日本国内でも注目が高まっているニュースポーツです。

お笑い芸人「さらば青春の光」の森田さんが広めていることでも知られていますよね？

ルールは、木のスティックを投げて、数字が書かれたピンを倒し、

得点を競うシンプルなもの。

誰でも気軽に楽しむことができるそうです。

まずは、ピンを買うことから始めてみれば？

今日のテーマは「眠りについて考える」。

さて、ビューティーケアブランドの「シン・ピュルテ」が、

予約72万人待ちともいわれる頭ほぐし専門店「悟空のきもち」とコラボ。

ベッドルームのためのフレグランスを開発しました。

脳波の解析に基づく香りの専門家と、

多くの人を眠りに導いてきた専門店が強力タッグ。

9月16日から一般発売が始まります。

今回発売されるのは『シン ピュルテ／マインドフル フレグランス ノンアルコール

ドリームキャッチャー』。

ボディミストとしてもルームミストとしても使える、

ノンアルコールのフレグランスです。

この製品は、「悟空のきもち」がおよそ15万人を最高の眠りに導く中で培った経験と

「MINDFUL BEAUTY」がコンセプトの『シン ピュルテ』の技術が融合。

実際に「悟空のきもち」の店舗でおよそ1万人を対象に実証テストを行い、

高い評価を得たということです。

気になる香りですが、トップノートは洋梨などの瑞々しいフルーティーな香りに

ピンクペッパーがアクセントに。

ミドルではローズやジャスミンの甘さが広がります。

そして、ラストはホワイトムスクやバニラの濃厚な甘さと、スパイシーなシダーウッドの

余韻が、睡眠空間を整えるとのこと。

心も体も解きほぐされる感覚を目指したという、こちらのフレグランス。

眠りが浅いという方はぜひ試してみては？

今日のテーマは「ぼーっとしよう」。

夏の暑さで疲れた心と体を休ませるために、今、必要な行為ですよね。

そんな中、その名も「TOKYOぼーっとする大会」が9月27日に開催されます。

2014年に韓国で生まれたこの大会は、2023年に日本でも初開催。

とにかく90分間、ぼーっとすることを競う大会です。

膨大な情報に溢れた現代社会に、一石を投じる超異色イベント！

日本一、ぼーっとしている人を目指しませんか？

ちなみに。ぼーっとすることは、実は様々なメリットがあると考えられています。

この時、脳は「デフォルトモードネットワーク（DMN）」という部位を活性化し、

記憶の整理や情報処理を行っています。

これによって、集中力や記憶力がアップすると考えられています。

特に、スマホを終始見ている私たちは、常に多くの情報にさらされているため、

意識的にぼーっとする時間を持つことが重要なんですよね〜。

今日のテーマは「若返り」。

さて、私たちはこれまで「アンチエイジング」いわゆる老いるスピードを遅くするという

観点で、色々頑張ってきましたよね？（お肌とか、筋トレとか）

ですが！すでにアメリカでは、老いを止めるだけでなく、さらにそこから時間を巻き戻す

「若返り」ビジネスに火がついているんです。

慶應義塾大学・医学部〜特任講師の早野元詞（はやの・もとし）さんによると、

「人生250年という世界が、おそらく20年ぐらい先には実現する！」とのこと！

“「老化」は、治療できる「病気」”として治せる時代がやってくるそうなんです。

すでに「若返り」ベンチャー企業、Altos Labs（アルトスラボ）は、

2021年に立ち上げられ、あの山中伸弥教授もアドバイザーとして参加。

資金提供者には、Amazon創業者のジェフ・ベゾスも名を連ね、30億ドル集めている

企業なんですって。

それでは何を食べれば若返るのか・・・気になりますよね？

最新のマウス実験によると、エビやホタテなどの魚介類に多く含まれるアミノ酸の

「グリシン」が若返りに効果的だと考えられているとのこと。

逆に、赤ワインに含まれるポリフェノールの１種「レスベラトロール」や

DHAなどで知られる「魚の脂」は寿命を延ばすことにはつながらないことが

判明したんだとか。

もちろん、食べるものだけでなく、若返りには正しい生活習慣も大切。

例えば、スポーツだと、テニスやバドミントンがおすすめなんだとか。

こちらは、気の許せる相手とだけ、ボールやシャトルを打ち合うという行為が

脳に良い働きをもたらすそうです。（会話のキャッチボールも楽しめる！？）

ランニングなど、1人で黙々とする運動は若返りという面ではあまり効果が期待

できないとのこと。ただし、運動するという意味ではやったほうがいいのは明らかです！

もはや、アンチエイジングではなく、

細胞を若返らせる「Rejuvenation（リジュビネーション）」の時代へ！

私たち、本当に250歳まで生きちゃうんでしょうか・・・

今日のテーマは「最新スーツケース」

さて、全く新しいタイプのスーツケースを見つけました。

それが「MOOBOT」というもの。

なんと力を入れずに簡単に引いたり押したりすることができる

スマートアシスト機能を搭載。

まずは、ハンドルについているスイッチをオン！

進む時はボタンを押し続け、止めたい時は、ボタンを離すだけ。

キャスターも音が静かで、とってもスムーズに動かすことができます。

特に便利なのが坂道！

傾斜のある道路でも軽々と移動できるので、ストレスがありません。

また、バッテリーが内蔵されているので、スマホの充電もできちゃう優れもの！

他にも、タブレットやゲーム機の充電も可能！

いざという時、助かりますよね〜。

バッテリーは外すことができるので、機内持ち込みにすれば心配ありません！

まさに、次世代スーツケースの「MOOBOT」。

興味のある方はぜひチェックしてみては？

今日のテーマは「カフェに行こう！」

今、アジアの若者たちの間で、新たなムーブメントとして話題になっているのが、

「コーヒーレイヴ」。

なんとアルコールではなく、カフェインを片手に、

しかも、カフェや美術館で盛り上がる！というものなんです。

つまり、アルコールに頼らず、シラフで楽しむ昼間の「パーティーピーポー」！

主役はグッドミュージックとこだわりのコーヒー。

音楽を楽しみながら、コーヒーの香りに癒される、まさに新しい形の

コミュニケーションと言えるでしょう・・・

最近では、Z世代やミレニアル世代を中心に

あえてお酒を飲まないライフスタイルを選ぶ「ソバーキュリアス」という考え方が

浸透しつつあります。

なんとも健康的で文化的・・・

さらに、涼しく過ごせるとあって、

香港やタイでは、すでにこうしたブームが巻き起こっているそうです。

ナイトクラブで踊りまくるレイブはもう古い？？？？

今日のテーマは「クールグルメ」。

さて、ちょっと変わった冷たい食べ物を見つけました。

それは・・・具材がニッチな「冷やし中華サンド」。

札幌市中央区にある「手作りサンドイッチの専門店 サンドリア」本店で販売しているのは

「冷やし中華」をそのまんま挟んだサンドイッチなんです。

パンに挟まっているのは、は黄色い中華麺だけでなく、トマトやきゅうり、卵など！

色どりも綺麗で、とても鮮やかです。

しかもボリューム満点。

食パンからはみ出しそうなほど、冷やし中華が詰まっているんです。

お味は、酸味のある醤油タレ。

そしてマヨネーズの隠し味が効いているとか！

お店には他にも美味しそうなサンドイッチがずらりと並んでいます。

店先には、「冷やし中華始めました」のポスターも貼ってあり、

このお店では、定番なんでしょうね・・・。

焼きそばパンならぬ、冷やし中華サンド。ぜひ札幌に行った時は探してみては？

「冷やし中華サンド」は、夏季限定で税込360円となっています。