もえさんおすすめの「手抜きランチ」は「タンドリーチキン」。

鳥のもも肉２枚を、ヨーグルト（大さじ３）、ケチャップ（大さじ１）、はちみつ（大さじ１）、醤油を少し、それからカレー粉（大さじ２）に漬けて、フライパンで焼くだけ！事前に漬けておくだけで、あっという間に、１食出来上がり！ぜひ試してみて下さいね！

新型コロナウイルス感染予防のために、除菌が気になる毎日ですが、

手洗いのし過ぎで、手がかさかさになったりしてませんか？

そこで、今週のテーマは「ハンドケア」でお送りしました。

ちなみに、手荒れやアカギレは、乾燥や洗い過ぎによって皮膚のバリアが無く

なり、水分を保てなくなってしまった状態のこと。

手をしっとりと保つためには、水分を蓄えて逃さないことが最も重要なんです。

そこで、ハンドクリームの裏側に書いてある成分をチェッ ...

テーマは「スニーカー」でお送りします。春はスニーカーの季節。

気になる一足、チェックしていきたいと思います。

やはり人気はハイテクスニーカー、ナイキのAIR MAX！

重厚感のある「AIR MAX 97」は、ころんとしたフォルムで、

シンプルながら、おしゃれな雰囲気に・・。女性の足を華奢に見せてくれます。

そのほか、「AIR FORCE 1(エアフォースワン)」なら、厚底タイプなので、

履くだけで身長アップ！ ...