今日のテーマは「ベリーベリーストロベリー！」
旬を迎えた真っ赤ないちごのストーリー、その他ベリー系エピソードも
教えて！

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詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのリサーチテーマは・・・　 「　鍵　」
今、どこのカギを何個持ってます？ おうちに何箇所、カギをかけるとこあります？
鍵をなくして慌てた経験は？ キーフォルダーはどんな感じ？
などなど、あなたのキー、ロック、錠（じょー）のエピソード待ってます。

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●メールテーマは・・・「走りました！」
最近、走ったことありますか？趣味のマラソンから、慌てて走った話まで
あなたのRUNトーーーーク！を大募集。
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●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「青山新」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のまるみキッチンさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「豆腐とチーズでふわふわオムレツ」です！

【材料】

絹ごし豆腐、卵、ピザ用チーズ

【作り方】

●容器にラップを２枚重ねて敷いて、全ての材料を入れます。

●ペースト状になるまで混ぜてラップをして3分チンします。

●ラップごと取り出して包みながらお好みの形状に整えたら完成です。

　ケチャップをかけてお召し上がりください。

料理家のまるみキッチンさんの書籍「やる気1％やせごはん！」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「トリセツ教えて！」
子供のことでも、職場の人でも、あなた自身のことでも構いません。
皆さんの取り扱い説明書について教えてください。

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今日のテーマは「好きなイントロ、好きな歌詞」
あの曲のイントロがたまらない！歌詞がめちゃめちゃ心に刺さる！など
ぜひ思い出してください！

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きょうのリサーチテーマは・・・「忘れたいこと、じょんがら節」
忘れたいのに忘れられない 　いろんな出来事大募集！
のエピソードも待ってます。

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●メールテーマは・・・「日本が好き！千葉が好き！」
建国記念の日に語りたい、日本&千葉のすきなところは？
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●9時台「ミラクルワード！」
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火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「miwa」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のまるみキッチンさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「低糖質麺でとんこつラーメン風」です！

【材料】

低糖質麺、鶏がらの素、お味噌、おろしにんにく、低脂肪牛乳

きざみねぎ、白ごま、紅ショウガ、ごま油

【作り方】

●耐熱の器で水、鶏がらの素、お味噌、おろしにんにくを混ぜます。

●汁気をきった低糖質麺を加えたらラップして3分チンします。

●牛乳と混ぜたらお好みでトッピングしたら完成です。

●お好みできざみねぎ、白ごま、紅ショウガ、ごま油をかけると

　とんこつ感がアップします。

料理家のまるみキッチンさんの書籍「やる気1％やせごはん！」 KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「豆腐でミラクル」！
あなたの好きな豆腐料理といえばなんでしょうか？

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