毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、フリーアナウンサーの登坂淳一さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ナポリタンソース」です！

【材料】　

　トマト3〜4個、トマト水煮缶（カットタイプ）1缶、

　ウィンナーソーセージ6本、玉ねぎ1個、ピーマン3個

【作り方】

　トマトはヘタを除いてくし形に切る。（大きければさらに半分に切る）

　玉ねぎは縦半分に切り、繊維を断つように5ミリ幅に切る。ピーマンは

　縦半分に切って、へたと種を除いてから5ミリ幅に切る。ウィンナーは

　斜めに4等分に切る。

　フライパンにサラダ油大さじ2と玉ねぎ、ウィンナーを入れて中火にかけ

　時々混ぜながら5分炒める。トマトケチャップ大さじ3を加えて30秒ほど

　炒めたら、トマトとトマト缶を加えて3〜4分煮る。ピーマンを加えて1分

　さっと煮る。塩で味をととのえて完成。

　ソースはトーストやスパゲッティに。

フリーアナウンサーの「登坂淳一（とさか じゅんいち）」さんの書籍

「おいしいものだけ、たべていこう　だからパパ、料理はじめました！」

女子栄養大学出版部より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「習い事調査隊」！
子供の頃の思い出でも構いません。
あなたの習いごと事情をリサーチしていきます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

今週はみんなのキラキラな音楽をリサーチする1週間
「ミラクル！みんなのうたまつり」！
曜日ごとにあなたからのニッチでリッチな曲のオーダーにお応えする、
春爛漫のミュージックフェアーを開催中！

最終日のリサーチテーマは・・・「聞くと元気が出る曲」
元気のスイッチが一気に入る！皆さんのパワーソングをリサーチします。
そして、今週は抽選でプレゼントがあります！
あなたが今本当に欲しいもの、必要なものを伺って、購入してお届けするという、
“指名型”のプレゼント！

金額は、恒例のガチャガチャで決定！
プレゼントが欲しい方は、「思い出のワンシーンがよみがえる曲」にまつわるメールと、
出た金額分のどんなアイテムが欲しいのかを書いて、メールで送ってください。
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号もお忘れなく。

さらに、曲のオーダーが採用された方には、
ミラクルのオリジナルステッカーをプレゼントします！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

今週はみんなのキラキラな音楽をリサーチする1週間
「ミラクル！みんなのうたまつり」！
曜日ごとにあなたからのニッチでリッチな曲のオーダーにお応えする、
春爛漫のミュージックフェアーを開催中！

今日のリサーチテーマは「思い出のワンシーンがよみがえる曲は？」
青春の１ページの思い出す曲、甘酸っぱい恋愛メモリーいっぱいの曲、
あなたのニッチでリッチな「あの頃」に、タイムスリップ！！
思い出を簡単に添えて、リクエストしてください。

そして、今週は抽選でプレゼントがあります！
あなたが今本当に欲しいもの、必要なものを伺って、購入してお届けするという、
“指名型”のプレゼント！

金額は、恒例のガチャガチャで決定！
プレゼントが欲しい方は、「思い出のワンシーンがよみがえる曲」にまつわるメールと、
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郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号もお忘れなく。

さらに、曲のオーダーが採用された方には、
ミラクルのオリジナルステッカーをプレゼントします！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

今週はみんなのキラキラな音楽をリサーチする1週間
「ミラクル！みんなのうたまつり」！
曜日ごとにあなたからのニッチでリッチな曲のオーダーにお応えする、
春爛漫のミュージックフェアーを開催！

今日のリサーチテーマは「大声で歌いたい曲は？」
あなたがいま熱唱したい曲とエピソードを添えて送って下さい。

そして、今週は抽選でプレゼントがあります！
あなたが今本当に欲しいもの、必要なものを伺って、購入してお届けするという、
“指名型”のプレゼント！

金額は、恒例のガチャガチャで決定！
プレゼントが欲しい方は、「大声で歌いたい曲」にまつわるメールと、
出た金額分のどんなアイテムが欲しいのかを書いて、メールで送ってください。
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号もお忘れなく。

さらに、曲のオーダーが採用された方には、
ミラクルのオリジナルステッカーをプレゼントします！

10時台のヤマサデイリーティップスコーナーには、
LiSAさん登場！

11時台には、脳トレもあるよ。

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詳しくは、番組Xをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
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今月は、フリーアナウンサーの登坂淳一さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「きのこのアンチョビマリネ」です！

【材料】　

　マッシュルーム・エリンギ・しめじ各100g、生しいたけ2〜3枚、

　アンチョビー（フィレ）20g、オリーブ油大さじ2、酢大さじ1、

　砂糖小さじ1/2、塩こしょう少々

【作り方】

　マッシュルーム2〜3等分に切る。エリンギは2〜3等分斜め切りにする。

　しめじは石づきを切り小房にわける。しいたけは石づきを切り縦に4〜6等分に切る。

アンチョビーをみじん切りする。

　フライパンにマッシュルーム、エリンギ、生しいたけを入れて中火にかけ

　5分炒める。次に強火にしてさらに2〜3分炒める。オリーブ油と

　アンチョビーを加え、中火で1分炒める。酢、砂糖、塩こしょうを加えて

　さらに2分炒めてから火を消す。保存容器に入れ20分おく。

途中で上下返して混ぜあら熱をとる。冷蔵庫で1週間保存可能。

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おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今週はみんなのキラキラな音楽をリサーチする1週間
「ミラクル！みんなのうたまつり」！
曜日ごとにあなたからのニッチでリッチな曲のオーダーにお応えする、
春爛漫のミュージックフェアーを開催！

今日のリサーチテーマは「はじめて買ったCDはなんですか？」
あなたがはじめて買ったCD、その時のエピソードを添えて送って下さい。

そして、今週は抽選でプレゼントがあります！
あなたが今本当に欲しいもの、必要なものを伺って、購入してお届けするという、
“指名型”のプレゼント！

金額は、恒例のガチャガチャで決定！
プレゼントが欲しい方は、「はじめて買ったCD」にまつわるメールと、
出た金額分のどんなアイテムが欲しいのかを書いて、メールで送ってください。
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号もお忘れなく。

さらに、曲のオーダーが採用された方には、
ミラクルのオリジナルステッカーをプレゼントします！

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おはようございます「春のウェルカムキャンペーン」実施中！
皆さんがどんな人なのかを探る企画「ミラクル！プロフィール大作戦！」
最終日のリサーチテーマ・・・「　あなたの好きな季節はなんですか？　」
あなたが好きな季節について語ってください。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

4月に入ってからミラクルは、スペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」を開催中！
「ミラクル！プロフィール大作戦！」と題して、
皆さんの“人となり”を教えてもらっています！

今日のリサーチテーマは・・・「　人に言えないこだわりポイントは？　」
ナイショでやってます！こだわってます！譲れません！
そんな「あなたのマイルール」を探る3時間！！！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

スペシャル企画「春のウェルカムキャンペーン」を開催中！
「ミラクル！プロフィール大作戦！」と題して、
皆さんの“人となり”を教えてもらっています！

今日のリサーチテーマは「コンビニでついつい買っちゃうものは？」
コンビニでの衝動買い事情を大調査！

ヤマサデイリーティップスコーナーには
注目のVチューバー・甲斐田晴さんが登場！

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