おはようございます！
今日のリサーチテーマは「暑くてついやっちゃうこと選手権」。
気温が高すぎて、ついついやってしまうことはなんですか？
あなただけの涼しくなるコツなども、教えてください！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

今日のリサーチテーマは「好きな飲み物」
夏一番のセルフケア！あなたの水分補給スタイルを探ります。
なにをゴクリゴクリと飲んだときに、幸せを感じるでしょうか？

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今日のリサーチテーマは「関西のともだち」
なにわの日に語りたい、関西のともだちあるあるを
リスナーリサーチ！

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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「TAGRIGHTのメンバー」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、モデルの奈々未さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「れんこんと枝豆のごまマヨ風サラダ」です！

【材料】　

枝豆、れんこん

〈ソース〉ギリシャヨーグルト、すりごま、みそ、砂糖 、しょうゆ

【作り方】

●枝豆はゆで、さやから出します。

●れんこんは7ミリ幅の半月切りにして、

耐熱皿に入れてふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で

1分30秒加熱してください。

●れんこんの水気を拭き、ボウルに枝豆とともにソースを合わせて加え、

あえたら完成です。

●初めて作った時は革命が起きたと思った一品です。

モデルの奈々未さんの書籍「私にやさしい日々ごはん」

扶桑社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「橋のメモリー」！
今日はあなたの思い出に残っている橋についてリサーチします。

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おはようございます！

今日のリサーチテーマは「夏の決意表明」
今年の夏、やりたいこと、予定していることを表明してください！

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おはようございます！

今日のリサーチテーマは「夏のファッションチェック！」
夏の装い！どんな感じですか？の3時間！
帽子、サングラス、ネッククーラー、トップス、ボトムス、ワンピース、
バッグ、アクセサリー、サンダルなどの足下などなど、
あなたのファッションをチェックチェック！

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今日のリサーチテーマは「あの頃の夏といえば？」
夏本番スタート！古き良き時代の夏といえば何ですか？
昭和・平成の夏をリスナーリサーチ！

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ヤマサコーナーには
「SALT&SUGARのお2人」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、モデルの奈々未さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ツナと小ねぎの和風パスタ」です！

【材料】

スパゲッティ、ノンオイルのツナ缶、バター、ゆで汁、

3 倍濃縮のめんつゆ、塩昆布、

小ねぎ

【作り方】

●スパゲッティは塩を入れた湯で表示通りにゆでます。

●ボウルにノンオイルのツナ缶、バター、ゆで汁、

3 倍濃縮のめんつゆ、塩昆布を入れて混ぜ、水気を切ったスパゲティ、

小ねぎを加えたら完成です。

モデルの奈々未さんの書籍「私にやさしい日々ごはん」

扶桑社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「Tシャツ自慢」！
夏はTシャツが欠かせません。
あなたが自慢したいTシャツについて教えて下さい。

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