おはようございます！

今日のリサーチテーマは・・・　「　地味ニュース　」
ひそかに！じわっとくる！超ひかえめ！
地味なんですけどーーーーで始まる、マイ地味ストーリー！
小さな地味、地味エピソード、地味ニューを探る3時間。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

そして先週から始まった、新しいコーナー！
「平成エンタープライズグループ 旅プラス！」  
どこかへ行って、リフレッシュしたい！新しい体験で、ミラクルチャージしたい！
ちょっと足を延ばして、おいしいものを食べて、知らなかった場所を見つける、　
そんな「旅から始まるミラクルワールド」を情報発信する新コーナーです。お楽しみに！

今日のリサーチテーマは「テンションがあがるお弁当のオカズは？」
お弁当を持って出かけたい行楽の秋。新米の季節の
最強のお弁当のオカズをリスナーリサーチ！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「ももいろクローバーZ ・高城れに」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、女優の入山杏奈さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ホタテとアスパラのソテー」です！

【材料】

・ホタテ 1パック

・アスパラ 4本

・にんにく 1かけ

・バター 10g

・しょうゆ

・塩 少々

・ブラックペッパー 少々

【作り方】

●まずアスパラを切ります

●フライパンにバターを熱し、にんにくを炒めて下さい。

●香りが立ったらアスパラを入れて、炒めていきます。

●次にホタテを入れて、火を通していきます。

●最後に調味料を加えたら完成です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「カラダ動かしてます！」
3連休の最終日。
きょうは「スポーツの日」ということで、
あなたがどんな風に体を動かしているのかリサーチします。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
今日のリサーチテーマは「きのこの話」
栄養たっぷり、美味しいきのこ。
秋の味覚の代表格「きのこ」の話で３時間！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

きょうから、ミラクルの毎週水曜日に、新しいコーナーが誕生しました。

「平成エンタープライズグループ 旅プラス！」 
とっておきの観光スポット！グルメ情報！イベント情報をご紹介しながら、
旅から始まるミラクルワールドへとご案内します。
ワクワクドキドキの旅に、とっておきの情報をプラスしてくださるのは、
平成エンタープライズ代表 田倉貴弥さんです。

記念すべき最初のテーマは「　平成エンタープライズグループ　とは、どんな会社？　」です
radikoタイムフリーでも聞けます！

リスナーの皆さんからも、情報をメールで募集しますよ！
募集するテーマは、、、
●「ナイスなビューだよ！千葉のおすすめスポット！」
●「うまい！千葉のおすすめグルメ！」
●「千葉のファン・ファン体験リポート」　　　・・・の3つです。
皆さんの楽しい体験、おすすめスポット、グルメなどなど、
とっておきの情報を送ってください。メールで、アンナ＠bayfm.co.jp、アンナ＠bayfm.co.jpまで。
コーナーで採用された方には「ミラクルオリジナルステッカー」をプレゼントします。

おはようございます！

今日のリサーチテーマは・・・「　ショート と ロング　」
短いのが好きなあれ！長いのが好きなそれ！
あなたがグッと来る「ショートコース」と「ロングコース」
「短い」と「長い」で切り取る、あなたのお好みを探ります！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

そしてきょうから、ミラクルの毎週水曜日に、新しいコーナー！
「平成エンタープライズグループ 旅プラス！」  
どこかへ行って、リフレッシュしたい！新しい体験で、ミラクルチャージしたい！
ちょっと足を延ばして、おいしいものを食べて、知らなかった場所を見つける、　
そんな「旅から始まるミラクルワールド」を情報発信する新コーナーです。お楽しみに！

今日のリサーチテーマは「筋肉痛になりました！」
スポーツの秋。はしゃぎすぎて、
イタタタタな筋肉痛になっちゃったエピソード大募集！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
シンガーソングライターの「黒木渚」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、女優の入山杏奈さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ワカモレ」です！

【材料】

・アボカド 2個

・トマト 1/2個

・玉ねぎ 1/4個

・青唐辛子 1本(辛いのが苦手な方はなしでも)

・ライム 1/2個

・パクチー お好み

・塩 少々

【作り方】

●トマト、玉ねぎ、唐辛子、パクチーを刻みます。

●アボカドは半分に切って下さい。

●アボカドをフォークで潰して、野菜を入れて混ぜます。

●塩、ライムを加えて混ぜたら完成です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「バタバタしてます！」
10月に入りました。今年も残り3ヶ月。
どんなことで忙しいのかリサーチします。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！