毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、納言の薄幸さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「さば缶なめろう」です！

【材料】

鯖缶、すりごま

生姜、みそ、青ネギ

【作り方】

●鯖缶を水きりしてボウルに入れほぐします。

●そこに生姜、みそ、青ネギを入れて器に盛って、

すりごまをかければ完成です。

「納言・薄幸の今夜もやけに旨いレシピ」

辰巳出版より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「みんな ほめデミー賞」！
毎週月曜日にお届けしている「こども ほめデミー賞」の拡大版！
きょうはリスナー全員を、私、ANNAがほめてほめてほめて参ります！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます。
今日のリサーチテーマは「やめられない止まらない！」
ついついやっちゃうあんなこと、こんなこと教えて〜！！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

きょうのリサーチテーマは・・・「 好きな香り 私のクン活 」
くんくん香りを嗅ぐと、うっとり！安心！お腹がグー！
そんな、「好きな香り」を探る、クン活の3時間！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

今日のリサーチテーマは「いま何しながらラジオ聴いてます？」
慌ただしい日常のラジオタイム。いま、何しながら？を大調査。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「テラテラの 池本しおり さん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、納言の薄幸さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「たこわさうどん」です！

【材料】

うどん（冷凍うどんをチンしても OK）

たこわさ、白だし、鰹節

【作り方】

●まずうどんを茹でます。

●茹で上がったうどんをざるにあげて冷水で冷やします。

●そこへ白だしとたこわさを絡めて、

　器にもって鰹節をかけたら完成です。

「納言・薄幸の今夜もやけに旨いレシピ」

辰巳出版より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「ジェネレーションギャップです！」
あなたが感じたジェネレーションギャップについてリサーチします。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
今日は1月8日ということで、リサーチテーマは「一か八か、やってみた！」
成功するかわからないけど、とにかくやってみたエピソードを教えて！！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
今日のリサーチテーマは「癒やし癒やされて」
きょうのリサーチテーマは・・・　「 癒やし癒やされて 」
じわる！しみる！ゆるむ！きくぅ！
どんな優しさに包まれて、癒やし癒やされたいですか？どこを労って欲しいですか？
リラックス、足りてますか？どうですか？の３時間。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

今日のリサーチテーマは「おニューにしました！」
今年、新しくしたもの、新しくはじめたいことを
リサーチ！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「高橋優」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。