おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「母の名言・珍言」！
あなたの中で印象に残っている母親の名言、
または珍言についてリサーチしていきます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「この春、デビューしました」
新たにチャレンジしたことやデビューエピソードを教えて！！

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おはようございます！
きょうのリサーチテーマは・・・「　今年の大型連休、いくらつかった？　」
どこで、なにに、おいくらつかったのか？ 財布からお金が飛んでいったのか？
お金の使い道から、あなたのライフスタイルを総決算！

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詳しくは、番組Xをチェック！！

今日のリサーチテーマは「こどもっぽいところ」
こどもの日に考えたい、あなたの中の“こどもっぽさ”をリスナーリサーチ！

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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「パスピエ」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のワタナベマキさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「じゃがいものガレット」です！

【材料】

じゃがいも、オリーブオイル、バター、塩

【作り方】

●じゃがいもを細切りにします。水にさらさないのがポイントです。

●フライパンにオリーブオイルとバターをいれて

じゃがいもを広げて塩と再度バターをちぎってのせ、

カリッと焼き目がついたら、裏返します。

●裏面もしっかりと焼き目がつくまで焼いたら完成です。

●カリカリとした「香ばしさ」と、中の「しっとり感」が魅力です。

　バターの甘い香りがふわーっと広がる一品になっています。

料理家のワタナベマキさんの書籍「じゃがいも玉ねぎたまご」

誠文堂新光社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「ミラクルレポーター」！
ゴールデンウィーク真っ只中！
きょうは「みどりの日」です。
あなたが今どこで何しているかメールでレポートして下さい。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
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おはようございます！

今日のリサーチテーマは「あいだトーク」
連休の合間の木曜日、あなたの「あいだ」に関するエピソードを教えてください」！

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おはようございます！

今日のリサーチテーマは「ワクワクする言葉」！
期待がふくらむ！特別感たっぷり！テンションあげあげ！
んな「あなたの心に“刺さる言葉”」を大調査！

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今日のリサーチテーマは「遊びや旅の必需品」
GWの遊び・旅計画。カバンの中に必ず入れていく
必需品なアイテムをリスナーリサーチ！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「生田絵梨花」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、フリーアナウンサーの登坂淳一さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ナポリタンソース」です！

【材料】　

　トマト3〜4個、トマト水煮缶（カットタイプ）1缶、

　ウィンナーソーセージ6本、玉ねぎ1個、ピーマン3個

【作り方】

　トマトはヘタを除いてくし形に切る。（大きければさらに半分に切る）

　玉ねぎは縦半分に切り、繊維を断つように5ミリ幅に切る。ピーマンは

　縦半分に切って、へたと種を除いてから5ミリ幅に切る。ウィンナーは

　斜めに4等分に切る。

　フライパンにサラダ油大さじ2と玉ねぎ、ウィンナーを入れて中火にかけ

　時々混ぜながら5分炒める。トマトケチャップ大さじ3を加えて30秒ほど

　炒めたら、トマトとトマト缶を加えて3〜4分煮る。ピーマンを加えて1分

　さっと煮る。塩で味をととのえて完成。

　ソースはトーストやスパゲッティに。

フリーアナウンサーの「登坂淳一（とさか じゅんいち）」さんの書籍

「おいしいものだけ、たべていこう　だからパパ、料理はじめました！」

女子栄養大学出版部より絶賛発売中です。