毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のワタナベマキさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「トマト卵炒め」です！

【材料】

●卵、トマト、長ネギ、しょうが、ごま油、紹興酒、しょうゆ、塩

【作り方】

●トマトはくし切りにします。長ネギは斜めに薄切り。

●フライパンにごま油をいれて、

溶いた卵をいれて半熟になったら一度取り出します。

●今度はフライパンにごま油、しょうが、トマト、長ネギを入れて、

強火でサッと炒めて、香りが出てきたら紹興酒、しょうゆを加えて、炒め合わせます。

●全体が馴染んだら卵を戻しいれて、さっと炒め合わせたら完成です。

●卵はふんわりしたら一度取り出すのがコツです。

　トマトの酸味が卵とベストマッチします。

料理家のワタナベマキさんの書籍「じゃがいも玉ねぎたまご」

誠文堂新光社（せいぶんどうしんこうしゃ）より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「母の名言・珍言」！
あなたの中で印象に残っている母親の名言、
または珍言についてリサーチしていきます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「この春、デビューしました」
新たにチャレンジしたことやデビューエピソードを教えて！！

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おはようございます！
きょうのリサーチテーマは・・・「　今年の大型連休、いくらつかった？　」
どこで、なにに、おいくらつかったのか？ 財布からお金が飛んでいったのか？
お金の使い道から、あなたのライフスタイルを総決算！

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今日のリサーチテーマは「こどもっぽいところ」
こどもの日に考えたい、あなたの中の“こどもっぽさ”をリスナーリサーチ！

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詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「パスピエ」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理家のワタナベマキさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「じゃがいものガレット」です！

【材料】

じゃがいも、オリーブオイル、バター、塩

【作り方】

●じゃがいもを細切りにします。水にさらさないのがポイントです。

●フライパンにオリーブオイルとバターをいれて

じゃがいもを広げて塩と再度バターをちぎってのせ、

カリッと焼き目がついたら、裏返します。

●裏面もしっかりと焼き目がつくまで焼いたら完成です。

●カリカリとした「香ばしさ」と、中の「しっとり感」が魅力です。

　バターの甘い香りがふわーっと広がる一品になっています。

料理家のワタナベマキさんの書籍「じゃがいも玉ねぎたまご」

誠文堂新光社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルスタートです！

今日のリサーチテーマは「ミラクルレポーター」！
ゴールデンウィーク真っ只中！
きょうは「みどりの日」です。
あなたが今どこで何しているかメールでレポートして下さい。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

今日のリサーチテーマは「あいだトーク」
連休の合間の木曜日、あなたの「あいだ」に関するエピソードを教えてください」！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

おはようございます！

今日のリサーチテーマは「ワクワクする言葉」！
期待がふくらむ！特別感たっぷり！テンションあげあげ！
んな「あなたの心に“刺さる言葉”」を大調査！

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詳しくは、番組Xをチェック！！

今日のリサーチテーマは「遊びや旅の必需品」
GWの遊び・旅計画。カバンの中に必ず入れていく
必需品なアイテムをリスナーリサーチ！

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ヤマサコーナーには
「生田絵梨花」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。