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6/22のTAKUMIZM

2024/6/23 UP!

今夜は株式会社バクテリコの菅沼名津季さん、

放送作家のはしもとこうじさんをお迎えして

はしもとさんの「腸内フローラ検査・結果発表会」を行いました。

結果としては、「良くも悪くもない」腸内と判明。

ヨーグルトを毎日食べているわりには

ビフィズス菌が見当たらず、

もともと腸内にいる良い菌を増やす食生活を

指導されていました。

検査して実情が明らかになったことは

今後の食生活の指針になりますね～。

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