2月13日（土）から新しいドラマに出演します。

その名も「超人間要塞ヒロシ戦記」。

見た目は普通の青年“ヒロシ”と、

自分の星を失い、地球にやってきたスカベリア姫国の人々、

そして、女子大生“しずか”が繰り広げる新感覚のラブコメディー。

このドラマの主人公ヒロシですが、一見、普通の青年にもかかわらず、

「人の姿をした要塞戦艦“緋炉詩(ヒロシ)”」なんです！（？）

なんとこの戦艦ヒロシの内部には、 ...

今週は先週に引き続き、

株式会社「バクテリコ」代表の菅沼名津季さんをお迎えしました。

腸内細菌の状態を良くするにはどうしたらいいか、教えて頂いたところ、

①善玉菌のエサになるものを食べる。

②善玉菌が入っているものを食べる。

具体的には、

菌のエサになるものは、食物繊維やオリゴ糖などが入っている野菜や果物。

コンビニなどでは1品でいいので、野菜や果物を足してみる。

善玉菌が入っている発酵食は ...

今週は、腸活のプロフェッショナル

株式会社「バクテリコ」代表の菅沼名津季さんをお迎えしました。

菅沼さんが、そもそもこういった仕事に興味を持ったきっかけは、

高校時代、病院で職場体験する機会があり、病気になってからではなく、

その前に予防することの方が大事だと気づいたからだそう。

　そこから予防医学への道を歩き始めた菅沼さん。　　　　　

大学では、双子の遺伝子の研究などもされたそうで、

病気になる同じ遺伝子 ...