今週のベイエフエム / ザ・フリントストーンのゲストは、腸活アドバイザーの「はらしおり」さんです。

　はらさんは「忙しくても毎日続けられる簡単腸活レシピ」をテーマに発酵食品や食物繊維を活用した手軽なお料理をSNSなどで発信されています。

　美腸活レシピを紹介するインスタグラム「しおり・ウェルネス・キッチン」のフォロワー数は11万人以上。YouTubeの、短時間で作れるお料理のショート動画も大好評！

　そんな はらさんの新しい本が『はらしおりの2週間でか ...

オープニング・テーマ曲「KEEPERS OF THE FLAME / CRAIG CHAQUICO」

M1. YOU MAKE ME FEEL (MIGHTY REAL) / SYLVESTER
M2. THE REMEDY (I WON’T WORRY) / JASON MRAZ
M3. BETTER TOGETHER / JACK JOHNSON
M4. SPICE UP YOUR LIFE / SPICE GIRLS
M5. 世界一ご ...

11月8日ゲスト：里山湿地研究所の代表「富田啓介（とみた・けいすけ）」さん

　里山の特徴や役割、保全活動とSDGsの関連性、そして研究所専用のプライベート里山のお話などうかがいます。

　「小さな水」や「寄せ水」という考え方、そして防災用の、生活用水を造る小型の機械についてもうかがいます。 ...